Burn-out : de l'épuisement pro à l'épanouissement !



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" Et si on s’autorisait à se dire ce dont on a véritablement besoin ? "


Et si on ressentait que toute notre vie rêvée, nos désirs les plus profonds, nos souhaits, sont comme déjà accomplis ?


Et si on n’a plus peur de manquer d’argent, de confiance en soi, d’être seul.e ?


Alors, qu’est ce que vous changeriez , là, maintenant ?


Je suis très heureuse de vous inviter au cœur d’un entretien de 45 minutes que j’ai accordé à la Women Empowerment School il y a quelques semaines.


J’ai rencontré sa fondatrice il y a 2 ans lors de mon tout 1er Evenement « coaching & yoga Nidra » à Paris à l'hotel Grand Quartier.

Marianna Szeib-Simon me permet de partager, encore une fois, comment transformer une période (vraiment) obscure en projets lumineux.


Comment le yoga Nidra s’est imposé sur mon chemin et est devenu une des clefs essentielles de mon équilibre.


Vous n’êtes pas sans remarquer que je suis, d’ailleurs, moins présente, ici, depuis mon dernier training de Nidra de 50h et … 32 pratiques en 8 jours !


Ce podcast ne pouvait pas mieux tomber pour partager avec vous que « faire », « créer » est toujours précédé de moments où l’on « EST », tout simplement.


Que ralentir pour canaliser son énergie aux endroits justes est plus que jamais ma vérité.


Que ce qui m’anime tous les jours en me levant le matin , c’est œuvrer pour qu’on soit tous connecté.e.s a ses rêves, ses désirs, les plus profonds… OUI !


Mais en respectant SON rythme.

Ses vagues de travail, de créativité, de repos, de « rien ».


Et si la vie n’était plus une course effrénée ?


Et si on s’autorisait, ensemble, à prendre du recul, se reposer, pour entreprendre, enfin, différemment des schémas imposés ?


Bonne écoute.


Je vous embrasse fort.

Stéphanie.

#slowpreneur





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