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Suis ta joie : mon 2ème épisode de podcast !


A ECOUTER :




A LIRE :


Est-ce que tu as remarqué que quand tu perds ce fil rouge, ce précieux fil rouge, ça commence à dérailler ?

Imperceptiblement, puis, peut être jusqu'à faire que tu te demandes pourquoi tu te lèves le matin. Un peu lasse. Un peu fatigué.é.


Tu ne comprends pas vraiment, pourquoi, parce que tout ce qui est dans ta vie tu l'as choisi. Normalement : OUI, tu l'as choisi.


Où tu dors ! Avec qui ! A quelle heure tu te lèves ! Ce que tu BOIS a réveil ! Ce que tu VOIS au réveil ! Ce que tu FAIS au réveil !

Comment tu choisis de mener ta journée !


Où ? Avec qui ? Pourquoi ?


Que l'on soit dimanche ou mardi, c'est TOI qui choisi. Normalement, c 'est toi qui choisi.


Je vous dis ça, un peu comme un manifeste. Une prise de conscience. Un coup de geule.

Car moi, je me fais prendre au jeu tellement.... milles fois !


De : "Je devrais faire ci, parce que c'est samedi. Ou dimanche. Ou lundi".


"Le soir, on fait plutôt ça, non ?" Sauf que ça ne me convient pas si je ne m'écoute pas.

Je perds ma JOIE & ça commence à dérailler. Et j'aime pas ça. J'apprends toujours encore un peu, beaucoup, milles fois. Mais j'aime pas ce sentiment la.


Alors que quand je l'écoute, cette joie, elle me fait me lever à 5h50 le matin pour une sadhana de Kundalini. Alors que pour toutes celles qui me connaissent bien, je ne suis PAS du matin. Et jamais au grand jamais je me lèverai tôt parce qu'il FAUT, tu vois.


Parce que j'ai ENVIE !

Parce que je me lève pour quelque chose qui me fait du bien. Parce que j'aime me connecter avec d'autres fous de joie de méditer, bouger & chanter avec le coeur, avant l'aube. Respirer !!


Parce que j'adore cette infusion chaude dans mes mains dès le matin.


Parce que j'adore avoir ma capuche sur la tête qui me fait me sentir comme dans un cocon & l'oeil encore endormi.


Parce que je sais que je vais ADORER me cuisiner mon porridge aux pommes caramélisées dans de l'huile de coco avec du gingembre. Après.


Ressentir l'effet du thé matcha latte parcourir mon corps d'une énergie douce & puissante.